Chacun d’entre nous naît avec son propre tempérament et des caractéristiques physiques spécifiques. En interaction avec notre environnement, nous développons, au cours d’un processus d’apprentissage qui dure toute la vie, des modèles de comportement, de sentiments et de pensée typiques qui nous sont propres. Une partie de ces schémas, utiles à l’origine, peuvent toutefois agir contre nos véritables objectifs de vie dans les phases de changement et conduire à une forte insécurité de soi. Il n’est pas rare que des symptômes psychiques se développent alors, comme par exemple des angoisses, des compulsions ou des dépressions et une vision simplifiée de soi-même et de son environnement (bon/mauvais, sûr/insécurisant, succès/échec).
Je considère qu’il est de mon devoir d’aborder mon interlocuteur avec ouverture et de le prendre au sérieux dans sa souffrance. Je vous accompagne dans la compréhension de vos schémas de comportement, de sentiments et de pensée par le biais de questions mais aussi d’exercices ciblés. Grâce à des observations différenciées, de nouvelles perspectives s’ouvrent et offrent la possibilité de modifier des schémas bien ancrés. Il n’y a pas de solutions toutes faites, mais de l’espace pour vos propres idées et vos propres stratégies, qui doivent faire leurs preuves dans votre quotidien.